Dietetician-nutriționist
Timp de lectură: 7 minute
Cine nu își dorește un păr suplu, moale și strălucitor? Exact ca pielea, părul are nevoie de îngrijire regulată și adaptată nevoilor tale. De aceea, trebuie și hidratat, cât și hrănit. Mium Lab îți explică diferențele dintre aceste două concepte, cum îți poți da seama dacă părul tău este deshidratat și îți oferă câteva trucuri de întreținere.
SĂNĂTATE
Cură completă de jeleuri care ajută la redobândirea unui somn de calitate, fără risc de dependență.
SĂNĂTATE
Cură completă de jeleuri concentrate în șofran (40 mg) și vitamina B6, cu proprietăți relaxante, pentru a susține echilibrul emoțional.
NUTRICOSMETICE
Cură completă de suplimente alimentare concentrate în biotină, care întăresc părul și unghiile.
SĂNĂTATE
Cură completă de jeleuri care ajută la redobândirea unui somn de calitate, fără risc de dependență.
SĂNĂTATE
Cură completă de jeleuri concentrate în șofran (40 mg) și vitamina B6, cu proprietăți relaxante, pentru a susține echilibrul emoțional.
NUTRICOSMETICE
Cură completă de suplimente alimentare concentrate în biotină, care întăresc părul și unghiile.
Adesea se crede, în mod greșit, că hidratarea și hrănirea părului și pielii înseamnă același lucru. Părul este compus în mare parte din keratină, o proteină care se regăsește atât în interiorul firului de păr, cât și la exterior, în stratul de cuticulă. Keratina este esențială pentru că acționează ca o barieră protectoare împotriva agresiunilor externe precum vântul, razele solare sau vopsirea chimică. Pentru ca această funcție de protecție să fie eficientă, este esențial să oferi atât hidratare, cât și nutriție. Iată diferențele:
Când vorbim de hidratare, vorbim de apă! Deshidratarea scalpului apare atunci când părul duce lipsă de apă. Orice tip de păr poate suferi de acest lucru, inclusiv părul gras. Cauzele sunt variate: aer uscat, utilizarea excesivă a aparatelor de coafat cu căldură etc. De regulă, deshidratarea este temporară și poate fi corectată cu tratamente adaptate în doar câteva săptămâni.
Dacă hidratarea înseamnă apă, nutriția înseamnă ulei. Lipsa de nutriție afectează în special părul uscat, creț sau ondulat. În acest caz, scalpul nu produce suficient sebum pentru a proteja firul de păr. Apa se evaporă mai repede, iar firul devine casant. De aceea, părul uscat este adesea și deshidratat! Exact ca pielea, părul are nevoie de produse care combină ingrediente hidratante și hrănitoare.
Este destul de simplu să recunoști un păr deshidratat: devine tern, greu de coafat și de descurcat. De asemenea, capătă un aspect uscat, aspru și pufos, mai ales dacă este creț, ondulat sau afro. Pe termen mediu și lung, apar și vârfurile despicate.
Jeleuri pentru Păr și Unghii FĂRĂ ZAHĂR
Jeleuri cu o concentrație mare de biotină 😍
O formulă puternică ce conține biotină și iun complex de vitamine și minerale pentru a stimula creșterea părului și a unghiilor, fortificând și oferind strălucire.
✅ Stimulează creșterea părului și a unghiilor
✅ Întăresc fibra capilară și îi sporesc densitatea
✅ Contribuie la prevenirea ruperii și căderii părului
Lipsa de hidratare a părului poate avea mai multe cauze:
La fel cum aplici o cremă hidratantă zilnic pe față, ai nevoie de un ritual și pentru scalp! Pe lângă șampon, folosește tratamente hidratante și hrănitoare, aplicate pe lungimi și vârfuri, în cantități mici, în funcție de nevoi.
Produsele naturale (precum șampoanele bio) sunt mai blânde cu părul. Poți aplica o dată pe lună o mască tip „baie de ulei”, cu ulei vegetal (avocado, migdale dulci sau măsline), un gălbenuș de ou și gel de aloe vera. Lasă masca să acționeze o oră sau peste noapte înainte de a te spăla. Adaugă 1-2 picături de ulei esențial dacă ai mâncărimi ale scalpului.
Dacă părul tău e deshidratat, o mască aplicată după șampon și, eventual, balsam este o alegere bună. Alege ingrediente potrivite: unt de shea, cacao sau uleiuri nutritive pentru părul uscat, ingrediente hidratante dacă părul este doar deshidratat. Respectă timpul de acțiune și clătește cu oțet de mere diluat în apă pentru un păr strălucitor.
Vrei o schimbare de look sau să acoperi firele albe? Vopseaua chimică deteriorează părul în timp. Alege o alternativă vegetală, precum vopseaua pe bază de henna. Oferă strălucire, catifelare și protecție părului tău.
O listă de alimente bune pentru păr îți poate completa rutina de îngrijire. Omega-3, zincul și fierul contribuie la vitalitatea fibrei capilare. Zincul, în plus, ajută la prevenirea căderii părului. Consumă fructe și legume bogate în vitamine – îți vor face bine și pielii!
Jeleuri pentru Păr și Unghii FĂRĂ ZAHĂR
Jeleuri cu o concentrație mare de biotină 😍
O formulă puternică ce conține biotină și iun complex de vitamine și minerale pentru a stimula creșterea părului și a unghiilor, fortificând și oferind strălucire.
✅ Stimulează creșterea părului și a unghiilor
✅ Întăresc fibra capilară și îi sporesc densitatea
✅ Contribuie la prevenirea ruperii și căderii părului
Combinată cu o alimentație variată și echilibrată, o cură cu suplimente alimentare contribuie la frumusețea părului. La Mium Lab, am conceput jeleurile noastre pentru păr și unghii pe bază de biotină și un complex de vitamine. Încearcă-le și tu!
