Pielea uscată este adesea confundată cu pielea deshidratată. Ca să fie luminoasă, netedă și catifelată, pielea ta are nevoie atât de hidratare, cât și de hrănire. Când pielea devine uscată, înseamnă că îi lipsește ceva esențial. Descoperă cum te poate ajuta acidul hialuronic să redai frumusețea pielii și ce poți face zi de zi ca să reduci uscăciunea pielii!
Ce înseamnă piele uscată?
Indiferent ce tip de piele ai – grasă, mixtă sau normală – sigur ai observat că unele zone ale corpului devin mai uscate decât de obicei, mai ales iarna, cum ar fi mâinile expuse la frig.
Când vorbim despre uscăciunea pielii, ne putem referi la 3 afecțiuni diferite:
- Xeroza, cunoscută și ca xerodermie – este pielea uscată „clasică”, care se manifestă prin senzația de piele care strânge și o textură aspră la atingere;
- Ihtioza – o boală de piele ereditară sau care poate apărea ca reacție la anumite tratamente. Se manifestă prin cojițe și descuamări ale pielii, care capătă un aspect solzos (cunoscut și sub denumirea de „piele de crocodil”);
- Keratoza pilară – adesea ereditară, provoacă roșeață și un aspect rugos al pielii.
Aceste trei tipuri de uscăciune cutanată se tratează diferit în funcție de severitate. Dacă observi că uscăciunea persistă luni întregi și îți afectează confortul, cere sfatul unui dermatolog.
Care sunt factorii care pot usca pielea?
Cauzele uscăciunii pielii sunt numeroase. Cele mai frecvente sunt:
1. Vârsta
După vârsta de 40 de ani și la menopauză, pielea produce din ce în ce mai puțin sebum – un component esențial al filmului hidrolipidic care protejează pielea. În plus, și sinteza de colagen și acid hialuronic scade, ceea ce expune pielea mai mult la agresiunile externe. Indiferent de tipul tău de piele, ea devine mai fragilă, mai vulnerabilă și se usucă mult mai ușor.
2. O rutină de îngrijire nepotrivită
Poate nu te-ai gândit la asta, dar produsele pe care le folosești zilnic ar putea fi de vină pentru uscarea pielii. Dacă ai pielea sensibilă și uscată, produsele prea agresive pot agrava problema. În schimb, produsele blânde, calmante și hrănitoare sunt cele care răspund cel mai bine nevoilor pielii tale.
O rutină eficientă trebuie adaptată și în funcție de anotimp sau de modificările stării pielii. De aceea, iarna e indicat să folosești produse mai grase, iar vara – formule mai lejere.
3. O alimentație dezechilibrată și lipsa hidratării
Știai că hidratarea pielii pornește din interior? Ca celulele să funcționeze bine și pielea să se regenereze, e esențial să bei cel puțin 1,5 litri de apă pe zi – chiar și iarna, sub formă de ceaiuri! Redu consumul de alcool, tutun și cafea, care deshidratează organismul. Și ce mănânci contează: optează pentru alimente bogate în acizi grași (somon, uleiuri vegetale de calitate).
4. Expunerea la razele UV
Organizația Mondială a Sănătății atrage atenția că radiațiile UV accelerează îmbătrânirea pielii. Razele UVA și UVB pătrund adânc în piele, provoacă daune și reduc elasticitatea și suplețea. Fără o protecție adecvată, pielea (ca și părul) devine mai uscată.
5. Anumite boli
Pe lângă cauzele pe care le poți controla, există și unele mai greu de evitat: bolile. Diabetul, tulburările tiroidiene, anorexia sau afecțiunile dermatologice precum eczemele sau psoriazisul pot duce la uscăciune cutanată severă.
Acidul hialuronic, aliatul pielii uscate!
Acidul hialuronic este deja prezent în mod natural în pielea ta și are capacitatea uimitoare de a reține de până la 2000 de ori greutatea lui în apă! Nu e de mirare că, odată cu scăderea producției naturale, pielea devine mai uscată și deshidratată.
Folosit frecvent în produsele anti-aging, acidul hialuronic are numeroase beneficii și este un ingredient-cheie pentru a reda suplețea pielii. Ajută la hidratarea profundă a straturilor superioare ale epidermei, crește elasticitatea și conferă un aspect catifelat și neted. Astfel, pielea este mai bine protejată și mai rezistentă în fața factorilor agresivi externi.
Avantajul? Acidul hialuronic poate fi integrat în îngrijirea zilnică prin două căi complementare: aplicare externă (creme, seruri) și administrare internă sub formă de suplimente alimentare.
Trucurile noastre pentru o piele mai puțin uscată în fiecare zi
Ai pielea uscată și cauți soluții pentru a reduce disconfortul? Iată câteva sfaturi de aplicat imediat:
- Alege dușurile călduțe în locul băilor fierbinți, care usucă pielea și mai mult;
- Aplică în fiecare seară o cremă hidratantă specială pentru piele uscată, ca să stimulezi regenerarea pielii peste noapte;
- Adaptează-ți rutina de îngrijire: alege produse blânde, naturale, fără alcool, parfumuri sintetice sau uleiuri esențiale;
- Alege alimente benefice pentru piele;
- Urmează sfaturile noastre pentru un plus de strălucire naturală;
- Evită schimbările bruște de temperatură, care afectează bariera naturală a pielii.
Pe lângă aceste recomandări, poți urma și o cură cu acid hialuronic sub formă de supliment alimentar. La Mium Lab, am creat un produs ușor de administrat: jeleuri aromate cu piersică. Formulate cu o doză mare de acid hialuronic, aceste jeleuri te vor ajuta să ai rapid o piele mai frumoasă și mai luminoasă.
